Fabiola Cangussu
Repórter
A alegria das festas de fim de ano conquista a maioria das pessoas, porém, gera alguns problemas provocados pelos excessos com comidas e bebidas e uma das saídas é a dieta de desintoxicação.
As dietas ensinam a tomarem bastante líquido, entre eles sucos diuréticos e digestivos, muita fibra adquirida nas frutas, verduras e legumes, afastando todo tipo de alimentos gordurosos.
Mas os nutricionistas alertam para não abusarem também com as dietas de desintoxicação. Elas são feitas para serem seguidas apenas por dois dias e em seguida, iniciarem uma alimentação equilibrada seguindo a pirâmide alimentar.
Para aqueles que desejam começar 2011 com mudança de atitude, entre em contado com a nutricionista da Casa Verde e descubra como aliar sabores a qualidade de vida.
CONTATO: 31 3462 8730
Boa tarde.Parabéns pelo blog!
ResponderExcluirSou fisioterapeuta mas já estou fora do Brasil há 3 anos.Gostaria de saber o contato da fisioterapeuta responsável pelo stúdio pois adorei o trabalho de vcs!
Obrigada desde já!
Olá Rosana. Obrigada pelas palavras de incentivo. Esperamos poder contar com sua participação nos fornencendo sugestão de tema, críticas e, lógico, seus conhecimentos. A fisioterapeuta responsável pelo studio é Samira Ribeiro, a melhor forma de contactá-la é pelo telefone do studio ou através do email casaverdestudiopilates@yahoo.com.br
ResponderExcluirESPERAMOS QUE ESTE ESPAÇO DEDICADO A QUALIDADE DE VIDA SEJA TAMBÉM UM POUQUINHO SEU.